14 Difference Between Coke and Diet Coke in Hindi March 2023 (With Table), कोक और डाइट कोक में अंतर – कोका-कोला दुनिया में सबसे लोकप्रिय कार्बोनेटेड शीतल पेय या सॉफ्ट ड्रिंक में से एक है, जिसका रोजाना लाखों लोग आनंद लेते हैं। देखा जाये तो बीच बीच में कोका कोला के बहुत से प्रकार आते रहते है, लेकिन इसके दो मुख्य संस्करण या वर्शन हैं: रेगुलर कोका-कोला, जिसमें चीनी और कैलोरी होती है, और डाइट कोक, जो कैलोरी फ्री होता है और आर्टिफीसियल स्वीटनर (कृत्रिम मिठास) का उपयोग करता है।
इन दो वर्शन के बीच में कैलोरी कंटेंट के अलावा और बहुत से अंतर है जो इन दोनों को अलग करते हैं। आज के आर्टिकल में हम रेगुलर कोक और डाइट कोक के बीच के अंतरों का विस्तार से पता लगाएंगे, जिसमें उनकी सामग्री, स्वाद, स्वास्थ्य प्रभाव और उपभोक्ताओं के बीच लोकप्रियता शामिल है।
Contents
कोक क्या है? (What is Coke in Hindi)
What is Coca cola in Hindi? – रेगुलर कोक-कोला, जिसे कोक के रूप में भी जाना जाता है, एक कार्बोनेटेड शीतल पेय या सॉफ्ट ड्रिंक है जिसे 19वीं शताब्दी के अंत में फार्मासिस्ट जॉन पेम्बर्टन द्वारा बनाया गया था। यह हाई फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप या सुक्रोज (देश के आधार पर), कारमेल रंग, फॉस्फोरिक एसिड, प्राकृतिक स्वाद, कैफीन और कार्बोनेटेड पानी के साथ बनाया जाता है।
कोका-कोला दुनिया में सबसे लोकप्रिय शीतल पेय में से एक है और अपने मीठे, फीजी स्वाद के लिए जाना जाता है। यह विभिन्न आकारों में बोतलों, कैन और फाउंटेन ड्रिंक डिस्पेंसर में बेचा जाता है।
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डाइट कोक क्या है? (What is Diet Coke?)
डाइट कोक एक शुगर-फ्री और कैलोरी-फ्री कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक है जिसे 1982 में कोका-कोला कंपनी द्वारा मार्किट में लाया गया था। इसे कोका-कोला (जिसमें चीनी और कैलोरी होती है) के कम कैलोरी विकल्प के रूप में बनाया गया था। डाइट कोक को कृत्रिम मिठास (आर्टिफीसियल स्वीटनर) से मीठा किया जाता है, मुख्य रूप से एस्पार्टेम, और चीनी की अनुपस्थिति के कारण कोका-कोला की तुलना में इसका स्वाद थोड़ा अलग होता है।
यह विभिन्न आकारों और स्वादों में उपलब्ध है, जिसमें चेरी, वेनिला और लाइम शामिल है, और यह उन लोगों के लिए एक लोकप्रिय पेय विकल्प है जो अपने कैलोरी इन्टेक (सेवन) पर ज्यादा ध्यान देते हैं या मधुमेह या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों से पीड़ित हैं जिनके लिए उन्हें अपनी चीनी की खपत को सीमित करने की आवश्यकता होती है।
कोक और डाइट कोड में अंतर (Difference Between Coke and Diet Coke in Hindi)
दोनों कोक में मुखत: निम्नलिखित अंतर है –
तुलना का आधार | रेगुलर कोक | डाइट कोक |
कैलोरी की मात्र | रेगुलर कोक एक हाई कैलोरी सोडा होता है जिसमें प्रति 12-औंस की केन में लगभग 140 कैलोरी होती है | वहीँ डाइट कोक की 12-औंस की केन में शून्य कैलोरी होती है। |
मिठास | रेगुलर कोक में उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप होता है, जो एक प्रकार की चीनी होती है जो कोक को अपना मीठा स्वाद प्रदान करती है | वहीँ डाइट कोक अतिरिक्त कैलोरी के बिना समान स्वाद प्राप्त करने के लिए एस्पार्टेम जैसे कृत्रिम मिठास का उपयोग करता है। |
स्वाद | रेगुलर कोक अपने मीठे, सिरप वाले स्वाद के लिए जाना जाता है। | जबकि डाइट कोक में थोड़ा हल्का और कुरकुरा स्वाद होता है, जिसमें कृत्रिम मिठास होती है। |
कार्बोनेशन | रेगुलर कोक और डाइट कोक दोनों ही अत्यधिक कार्बोनेटेड होते हैं, लेकिन ये डाइट कोक की तुलना में कम फीज़ी होता है। | डाइट कोक आम कोक की तुलना में लोगो को ज्यादा फीज़ी लगता है। |
कैफीन की मात्र | वैसे तो कोक के दोनों वर्शन में कैफीन होता है लेकिन रेगुलर कोक में 12 औंस की केन में 34 mg कैफीन होता है जो डाइट कोक के मुकाबले थोडा ज्यादा होता है। | डाइट कोक की 12 औंस की केन में 30 mg कैफीन होता है जो रेगुलर कोक के मुकाबले थोडा कम है। |
स्वास्थ्य पर प्रभाव Health Impact | रेगुलर कोक को मोटापे, मधुमेह और दांतों की सड़न सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा गया है। | जबकि डाइट कोक को एक स्वस्थ विकल्प के रूप में देखा जाता है क्योंकि इसमें शून्य कैलोरी और चीनी होती है। |
रंग | रेगुलर कोक का रंग डार्क ब्राउन होता है। | जबकि डाइट कोक थोड़ा हल्का और कारमेल या बेज रंग के करीब होता है। |
पैकेजिंग | रेगुलर कोक के लिए पैकेजिंग आम तौर पर लाल होती है और इसमें एक क्लासिक डिज़ाइन होता है। | डाइट कोक की पैकिंग आम तौर पर सिल्वर कलर में होती है और पैकिंग की डिजाईन मॉडर्न और स्लीक होती। |
उपलब्धता | रेगुलर कोक अधिकांश देशों में व्यापक रूप से उपलब्ध है और उपभोक्ताओं के बीच अधिक लोकप्रिय विकल्प है। | हालांकि, डाइट कोक भी व्यापक रूप से उपलब्ध है और उन लोगों के बीच लोकप्रियता हासिल की है जो अपने कैलोरी सेवन को देखना चाहते हैं। |
मार्केटिंग | रेगुलर कोक का दशकों से क्लासिक सोडा के रूप में मार्किट किया जाता रहा है। | जबकि डाइट कोक की मार्केटिंग एक स्वस्थ या हेल्थिएर विकल्प के रूप में किया जाता है और उन लोगो के लिए जो अपने वजन और चीनी की मात्रा को लेकर सजग है। |
बनने में लगने वाली सामग्री Ingredient List | रेगुलर कोक में चीनी, उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप, कारमेल रंग और फॉस्फोरिक एसिड शामिल होते हैं, | जबकि डाइट कोक में कार्बोनेटेड पानी, कारमेल रंग, फॉस्फोरिक एसिड, एस्पार्टेम, पोटेशियम बेंजोएट सहित प्राकृतिक स्वाद और साइट्रिक एसिड। |
शेल्फ लाइफ | रेगुलर कोक में डाइट कोक की तुलना में लंबी शेल्फ लाइफ होती है क्योंकि चीनी की ज्यादा मात्रा प्रीज़र्वेटीव के रूप में काम करती है | वहीँ डाइट कोक में कम चीनी होती है इसी करना से वो समय के साथ अपना स्वाद और कार्बोनेशन अधिक तेजी से खोता है। |
खाना पकाने में उपयोग | मिठास और कारमेल स्वाद जोड़ने के लिए खाना पकाने और व्यंजनों में रेगुलर कोक का उपयोग किया जा सकता है। | जबकि डाइट कोक व्यंजनों में स्वाद की समान गहराई प्रदान नहीं कर सकता है, इसीलिए इसका उपयोग नही होता है। |
बाद का स्वाद | रेगुलर कोक एक मज़बूत और देर तक रहने वाला स्वाद प्रदान करता है। | वहीँ डाइट कोक हल्का और कम समय तक रहने वाला स्वाद प्रदान करता है। |
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निष्कर्ष (Conclusion)
अंत में, कोक और डाइट कोक दो लोकप्रिय शीतल पेय हैं जो उनकी संरचना और न्यूट्रीश्नल वैल्यू के कारण अलग अलग हैं। कोक में उच्च मात्रा में चीनी होती है, जबकि डाइट कोक चीनी मुक्त होता है और इसके विकल्प के रूप में कृत्रिम मिठास का उपयोग करता है। यह डाइट कोक को उन लोगों के लिए बेहतर विकल्प बनाता है जो अपनी चीनी का सेवन कम करना चाहते हैं और एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना चाहते हैं।
हालाँकि, डाइट कोक के अपने नकारात्मक पक्ष हैं, जैसे कि कृत्रिम मिठास की उपस्थिति जो बड़ी मात्रा में सेवन करने पर स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण बन सकती है।
अंततः, कोक और डाइट कोक के बीच चुनाव व्यक्तिगत वरीयता के लिए नीचे आता है, और संतुलित आहार और स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के लिए इनमें से किसी भी पेय का सेवन करना आवश्यक है।
हमे उम्मीद है इस पोस्ट से आप को कोक और डाइट कोक में अंतर (14 Difference Between Coke and Diet Coke in Hindi) के बारे में पता चला होगा! अगर इसके बाद भी अगर आपके मन में कोई सवाल है तो मेरे कमेंट बॉक्स में आकर पूछे। हम आपके सवालों का जवाब अवश्य देंगे।
तब तक के लिए धन्यवाद और मिलते हैं अगले आर्टिकल में!
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